10. Resep Mpasi 6 Bulan Pertama

10. Resep Mpasi 6 Bulan Pertama
Bunda Sholeha, saat 6 bulan pertama usia bayi kita harus memberikan ASI ekslusif tanpa diberi tambahan makanan apapun, karna saat itu Bayi hanya membutuhkan ASI. Setelah usia bayi mencapai 6 bulan dan mereka mulai aktif bergerak maka Dede Bayi pun membututuhkan makanan tambahan/makanan pendamping ASI atau MPASI 6 bulan pertama.
Menu makanan pendamping Bayi tidak susah kok! namun Bunda harus memilih bahan makanan nya yang berkualitas, dan harus benar-benar menjaga kebersihannya. harus Bunda ketahui, dalam membuat makanan tambahan untuk Debayi jangan memberikan tambahan garam atau pengawet apapun. Oke Bunda.. karna membuat makanan sendiri lebih sehat maka kami menyiapkan 10 Resep MPASI 6 Bulan Pertama untuk Bayi anda
Silahkan....


1. Mpasi Bubur Susu 

Bahan-bahan:

- 10 gram tepung sagu/tepung maizena/tepung kacang hijau/tepung beras
- ASI secukupnya

Cara Membuat:

- Masak tepung dengan menggunakan tambahan sedikit air, lalu tuang kedalam mangkuk        dan aduk bersama dengan ASI.


2. Resep Mpasi Beras Merah

Bahan-bahan:

- Beras merah secukupnya
- ASI secukupnya

Cara Membuat:

- Masak beras meras hingga menjadi bubur, lalu saring dan campur dengan ASI, aduk               hingga rata


3. Resep Mpasi Puree Bayam Labu Kuning

Bahan-bahan:

- 25 gr daun bayam, cuci hingga bersih dan potong kecil (bisa diganti dengan brokoli)
- 50 gr labu kuning, cuci hingga bersih, potong kecil
- 25 gr bayam, cuci hingga bersih
- ASI secukupnya

Cara membuat:

- Masukkan labu kuning dan juga ayam, lalu rebus hingga matang
- Kemudiam masukkan bayam kedalam rebusan air hingga lunak, angkat dan tiriskan
- Campurkan semua bahan yang sudah matang dan haluskan, kemudian tambahkan ASI,        aduk rata


4. Resep MPASI Puree Kacang Hijau


Bahan-bahan:

- 2 sendok makan kacang hijau
- ASI secukupnya


Cara membuat:

- Rebus kacang hijau hingga lunak atau empuk, kemudian saring bubur kacang hijau dan        campurkan dengan ASI


6. Resep MPASI Puree Kentang

Bahan-bahan:

- 2 buah kentang, kupas dan cuci hingga bersih
- ASI secukupnya

Cara membuat:

- Kukus kentang hingga lunak, lalu haluskan dengan menggunakan sendok atau garpu              Kemudian tambahkan ASI


7. Resep MPASI Puree Pisang Pepaya



Bahan-bahan:

- 50 gram pisang ambon, kupas dan potong
- 25 gram pepaya matang, kupas dan potong
- ASI secukupnya atau bisa diganti dengan jus jeruk manis

Cara Membuat:

- Haluskan pisang dan pepaya hingga lembut, kemudian saring, tambahkan asi/jus jeruk           manis, aduk rata


8. Resep Mpasi Puree Apel

Bahan-bahan:

- 50 gram apel, ambil dagingnya dan cuci hingga bersih
- ASI secukupnya

Cara membuat:

- Kukus daging apel hingga lunak lalu blender bersama dengan ASI, kemudian saring pure       ini sebelum diberikan pada bayi

9. Resep Mpasi puree Avokad

Bahan-bahan:

- 50 gram avokad, cuci bersih dan potong
- ASI secukupnya

Cara membuat:

- Haluskan Avokad hingga lembut tanpa menggunakan tambahan air, tuang kedalam                mangkuk, campur dengan ASI dan Aduk hingga rata


10. Resep Mpasi Alami dari Ubi Jalar

Bahan-bahan:

- 1 buah ubi ungu atau ubi jalar (ukuran sedang), kupas dan cuci hingga bersih
- 2 buah wortel, bersihkan dan cuci bersih, kemudian rendam air garam sebentar
- ASI secukpnya

Cara membuat:

- Rebus ubi dan juga wortel sampai lunak, blender hingga halus dan saring, tuang kedalam       mangkuk, tambahkan ASI dan aduk hingga rata

Mudahkan Bunda.. Selamat Mencoba ya...